السلام عليكم
جئتكم اليوم بوصفة
مفيدة جدا جدا وصحية كثيييرا
أضع :
ملعقة كبيرة من الغاسول - مطحون -
ملعقة صغيرة من السكر
ملعقة صغيرة من نشاء الذرى - مايزينة -
نصف ملعقة من زيت اللوز
ماء الورد لخلط المكونات
15 د إلى 25 و أنت مستلقية مغمضة العينين و الأحسن ان تستغلي الفرصة و تسترخي تماما و تذكري الله
ثم يغسل بالماء البارد
و تداومين عليه مرة كل أسبوع
*******
و يمكنك أن تخلطي
الغاسول + العسل
فقط
