هل تشعر بالحر؟
ما رأيك بمشروب ينعشك ويمدك بالطاقة
لأداء العبادات في رمضان؟
المقادير
علبتان من الأناناس المقطع
لب برتقالة
5موزات
كوبان من الفراولة
كوبان من الماء
كوب من عصير الليمون المجمد
كوب من عصير البرتقال المجمد
علبة سفن اب بالليمون(اختياري)
الطريقة
1 في الخلاط, ضع نصف كمية الأناناس والبرتقال والموز والفراولة, ثم اخلط حتى يتجانس بشكل جيد, واسكبه في وعاء كبير.
2 مرة أخرى في الخلاط,ضع باقي المكونات,واخلطهم بشكل جيد, اسكبه فوق المزيج الأول.
3 املأ نصف الكأس ب24كوب,غطها بالبلاستيك وجمدها لمدة ساعتين ونصف على الأقل.
4 اخرجها من الثلاجة,واتركها لمدة 15دقيقة.
قد يستغرق هذا العصير وقتا في التحضير,ولكن طعمه يستحق المجهود.
