منتديات ستار لوك
منتديات ستار لوك
منتديات ستار لوك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ستار لوك


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شوربة خضار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
BaSmA iBrIz

BaSmA iBrIz


انثى عدد المساهمات : 1387
تاريخ التسجيل : 04/03/2011
العمر : 25
الموقع : /https://starlook.alafdal.net

شوربة خضار Empty
مُساهمةموضوع: شوربة خضار   شوربة خضار Emptyالثلاثاء 05 يوليو 2011, 06:15


شوربة خضار

المقادير:
* ملعقة زيت نباتي
* حبة بصل متوسطة تفرم ناعماً
* حبة فلفل أحمر بارد صغيرة
* ثلاثة فصوص ثوم
* تسحق حبة بطاطا كبيرة
* ملعقتان طحين
* كوبان ونصف الكوب حليب
* كوب ونصف الكوب مرقة خضراوات
* خمسون جراما زهرات بروكولي او قرنبيط
* ثلاثة اكواب من حبوب الذرة المعلبة
* ثلاثة أرباع كوب جبنة شيدر مبشورة
* ملح وفلفل مطحون حسب الحاجة
* ملعقة ك.رة طازجة مفرومة.

طريقة التحضير:
* يسخن الزيت في قدر كبير ويضاف البصل والفلفل المفروم والثوم والبطاطس وتحرك على نار هادئة لثلاث دقائق.
* يضاف ويحرك الطحين لثلاثين ثانية وبالتدريج يضاف الحليب والمرقة مع الاستمرار في التحريك.
* يضاف البروكولي او القرنبيط وحبوب الذرة ونجعل الخليط يغلي مع التحريك المستمر ثم تقل الحرارة وتترك القدر حتى نضوج الخضروات.
* يضاف نصف كوب من الجبنة حتى تذوب.
* يضاف الملح والفلفل بحسب الحاجة وتقلب الخضراوات في الشوربة بالملعقة قبل أن يسكب الحساء في طبق تقديم عميق ويقدم بعد نثر الباقي من الجبنة والك.رة المفرومة فوقه وصحتين[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://starlook.alafdal.net
 
شوربة خضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  شوربة الفطر
»  شوربة الفطر
»  شوربة عدس بحامض
» شوربة القرع بالكريمة
» شوربة العدس الاصفر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ستار لوك :: مطبخ ستار-
انتقل الى: